Los mayores finalizan el taller de memoria del Salou Actiu

Los destinatarios han sido una veintena de personas mayores de 65 años

Una veintena de personas mayores de 65 años han finalizado el taller para activar la memoria dirigido a personas mayores que se ha organizado a través de la concejalía de Cultura en el programa del "Salou Actiu Primavera 2016".

Este taller, que ha finalizado este jueves, se ha llevado a cabo todos los martes y jueves, desde el pasado 19 de abril hasta ayer, en horario de 9:30 a 11: 30h en la Sala Mediterránea del TAS. Los destinatarios del taller han sido personas mayores de 65 años, resultando así un total de 19 inscritos, siendo estos mayoritariamente mujeres.

Las clases se han realizado a través de una metodología activa, dinámica y participativa, fomentando así en el alumnado una actitud curiosa, crítica y reflexiva. Los contenidos generales del curso han sido: la reflexión del entorno al concepto de vejez y los cambios que se producen, proporcionar estrategias para mejorar la memoria, estimular las capacidades cerebrales, estimular el funcionamiento de los dos hemisferios a través de la gimnasia cerebral, trabajar la memoria visual, relajar los músculos y tranquilizar el sistema nervioso, la mente y el aparato emocional. También han trabajado la parte neuromuscular del cuerpo, ejercitado la concentración y sus emociones a través de la relajación, deben realizar actividades de manipulación, y fomentado la coordinación de las funciones musculares, óseas y neurológicas.